家庭干预训练核心-调动自身动机

当我们提到孤独症家庭干预的时候，往往首先想到的是怎么去管理好孩子，然而， 杜佳楣老师在讲座中首先告诉我们的是：作为家长，我们一定要先把自己的动机调动起来，当自己的发动机马力十足之后，才能更好地帮助孩子。

1、控环境

做好前提控制，为自己和孩子创造一个良好的学习环境。比如断掉有线电视就是一个很好的开端。

2、抢时间

孩子的年龄一天天在增长，作为家长，我们要充分利用好每一分每一秒，尽快帮孩子提高能力。

3、学方法

发奋读书、多听优秀的讲座、参加专业的家长培训、多向专家请教、并且尽快掌握自己给孩子做训练的实操技能。

4、找刺激

找刺激又可以分为外部刺激和内部刺激两种。外部刺激方面，比如多和同龄的普通孩子接触，看到别人家的孩子那么灵光，就能更加激励自己努力赶上。也可以从内部找到刺激，挖掘出自己内心深处的不安、焦虑，甚至是恐惧，把它们转化成鞭策自己全心投入的动力。